京都にゆかりのあるプロのスポーツ選手が，室内でもできる運動を紹介。
また，京都市スポーツ推進指導員おすすめの動画も掲載。
体を動かして，心身ともにリフレッシュしませんか。

詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.city.kyoto.lg.jp/bunshi/page/0000284584.html